Técnicas y consejos que ayudan a combatir el insomnio.

Técnicas y consejos que ayudan a combaitr el insomnio, buen descanso y relajarse, desestresarse, calmar y despejar la mente. ¿Te sientes cansado y no renovado al despertar por la mañana? ¿Te quedas así todo el día? ¿Tienes dificultad para concentrarte durante el día? INSOMNIOEs un trastorno del sueño que puede causar dificultad para quedarse dormido …

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